Female Kickboxing Self Defense

Το Kickboxing Fitness είναι πλέον ένα μοντέρνο άθλημα που περιλαμβάνει κινήσεις που συντίθενται από πολεμικές τέχνες, γρήγορες και δυνατές γροθιές, προπόνηση υψηλής έντασης, κατάλληλη για γρήγορη και ασφαλή απώλεια βάρους με υγεία. Το Kickboxing Fitness αναφέρεται συχνά ως άθλημα ανδρών, αλλά τώρα πολλές γυναίκες προπονούνται επίσης στο Kickboxing Fitness για να αποκτήσουν λεπτή και ελκυστική σωματική διάπλαση.

Το άθλημα είναι κατάλληλο για όλους

Το Kickboxing Fitness είναι μια από τις πιο δημοφιλείς μορφές άσκησης που χρησιμοποιούν οι γυναίκες στον κόσμο για να χάσουν βάρος. Εκτός από τα ασφαλή οφέλη απώλειας βάρους για την υγεία, το Kickboxing Fitness βοηθά επίσης τις γυναίκες να βελτιώσουν τη φυσική κατάσταση, την αυτοπεποίθηση και την αυτοάμυνα, αντανακλώντας σε επικίνδυνες καταστάσεις.

Το Kickboxing Fitness καίει θερμίδες

Το Kickboxing Fitness είναι ένα άθλημα που ασκείται υπό υψηλή ένταση και έντονες κινήσεις. Οι ειδικοί εκτιμούν ότι κάθε ώρα γυμναστικής Kickboxing μπορεί να κάψει έως και 1000 θερμίδες. Πολλοί άνθρωποι που συμμετέχουν σε αυτό το άθλημα χάνουν βάρος 5 έως 10 κιλά ανά μήνα.

Το Kickboxing fitness αυξάνει την αντοχή και τη δύναμη

Επειδή είναι ένας συνδυασμός πολεμικών τεχνών, το Kickboxing Fitness βοηθά τους εκπαιδευτές να έχουν το ίδιο ισχυρό και επίμονο πνεύμα με τους πολεμικούς μαθητές, βοηθώντας ειδικά στη μείωση του στρες αποτελεσματικά όταν έχετε άγχος. Ειδικά στη σύγχρονη ζωή

Φανίστε θερμίδες με αυτήν την προπόνηση με καρδιο μποξ και kickboxing

Η εφαρμογή Fitness Kickboxing θα σας οδηγήσει σε μια προπόνηση υψηλής έντασης για να αυξήσετε τον καρδιακό σας ρυθμό και να χαράξετε το κάτω μέρος του σώματος, το πάνω μέρος του σώματός σας. Ετοιμαστείτε για ένα λείο κάψιμο ενώ καίτε θερμίδες!

Δυνατότητα

* Σχέδιο Kickboxing από βασικό σε προχωρημένο

* Καταγράψτε αυτόματα το ιστορικό προπόνησης

* Το γράφημα παρακολουθεί τις τάσεις του βάρους σας

* Προσαρμόστε την υπενθύμιση προπόνησης

* Λεπτομερείς οδηγίες από 3D Video σε ανάλυση HD

* Χάστε βάρος με προσωπικό γυμναστή